Hellwach und konzentriert – Skript und Linkliste
…in Schule und Beruf mit Aromatherapie
Wem geht es in diesen eigenartigen Zeiten nicht so: Tagsüber angespannt, doch nicht immer konzentriert die Tagesaufgaben schaffend. Dann nachts hundemüde und doch immer wieder hellwach. Schäfchen zählend und wälzend. Die Sorgen, Ängste und Anspannungen der Erwachsenen machen auch vor den Kleinsten nicht halt.
Im Repertoire der ätherische Öle befinden sich etliche Naturdüfte, welche durch ihren Gehalt an lösend wirkenden Estern das Gedanken-Karussel etwas abbremsen können. Sesquiterpene in den Holzdüften erden uns, zähmen die wilde Affenhorde im Kopf. Das Öl aus den Blättern eines gut bekannten Küchenkrautes kann zu einer tiefen Gelassenheit führen.
Viele von uns beißen in solchen Zeiten unsere Zähne zusammen. Wir knirschen und mahlen vielleicht im Schlaf. Die Körperhaltung unserer Kinder leidet durch Einschränkungen in fast allen Lebenssituationen. Im Home Office, vielleicht auf dem Sofa arbeitend, geht es unserem Knochengestell nicht wirklich gut. Schlimme Langzeitschäden an Gelenken und Zähnen sollten also vermieden werden. Auch dazu gibt es Tipps aus der Naturapotheke.
Dennoch werden von uns allen – Groß und Klein – die gleichen guten Leistungen wie zu normalen Zeiten erwartet. Eigentlich ein starker Widerspruch! Doch auch zur Stärkung unserer grauen Zellen ist nicht nur ein Kraut gewachsen! Daraus lässt sich ein erfrischendes Duschgel für einen fitten Tagesstart mischen und dazu ein schönes Tages-Parfüm.
Es handelt sich hierbei um Skript und Linkliste zu unserem WebSeminar “Hellwach und konzentriert”
