Rezepturen und Tipps zum Thema Sport – Aromatherapie bei Muskelkater & Co.
Ätherische Öle gehören in meiner Familie zum Sport unweigerlich dazu. Gerade wenn die Trainingspausen einmal größer sind, braucht es wieder ein wenig bis sich die Muskulatur auf die sportliche Tätigkeit eingestellt hat, dazu habe ich ätherische Öle ausgewählt die entkrampfend, entspannend, schmerzlindernd und lymphflussfördernd wirken:
Cajeput (Melaleuca leucadendra var. cajuputi))
schmerzlindernd bei rheumatischen, neuralgischen und muskulären Schmerzen
Majoran (Origanum majorana)
entkrampfend, schmerzlindernd, entspannend
